Sau một kỳ nghỉ biển hay vài tuần đi lại giữa trưa, nhiều người soi gương thấy mái tóc nhạt màu đi, phần đuôi khô cứng và chải rất khó. Đó là tóc bị cháy nắng. Bài này trả lời đúng một câu hỏi: tóc bị cháy nắng phải làm sao, và làm theo thứ tự nào để tóc đỡ nhanh nhất.
Câu trả lời ngắn gọn: Tóc cháy nắng không tự mọc lại lớp vỏ đã mất, nên việc cần làm là bù ẩm và bù dưỡng chất cho phần tóc còn lại, đồng thời chặn nắng cho những lần sau. Ba việc theo đúng thứ tự: xả sạch muối và clo ngay khi về, hấp ủ bù ẩm trong tuần đầu, rồi dùng một lớp xịt dưỡng bảo vệ mỗi khi ra đường. Phần đuôi đã giòn và tách sợi thì cắt tỉa nhẹ sẽ nhanh hơn mọi cách dưỡng.
Tóc bị cháy nắng là tình trạng gì?
Nắng làm lớp vỏ ngoài của sợi tóc mỏng dần nên tóc ngày càng dễ đứt khi chải; phần gốc của chuyện đó được bóc kỹ trong bài tóc yếu dễ gãy và cách làm chắc tóc từ bên trong.
Sợi tóc có lớp vỏ ngoài gọi là lớp biểu bì, gồm các vảy xếp úp lên nhau như mái ngói. Tia cực tím trong ánh nắng làm lớp vảy này vênh ra và làm đứt một phần liên kết keratin bên trong. Khi lớp vảy không còn úp kín, tóc mất nước nhanh, ánh sáng phản chiếu kém nên trông xỉn, và bề mặt nhám khiến các sợi bám vào nhau thành rối.
Khác với da, phần tóc đã mọc ra ngoài không có mạch máu và không có tế bào sống, nên chỗ hỏng không tự liền lại. Mọi việc chăm sóc sau đó là bù đắp bề mặt và giữ cho phần chưa hỏng không hỏng thêm.
Vì sao nắng làm tóc hỏng mà da chỉ rám đi?
Da tự thay tế bào mới, còn tóc thì không. Vì thế cùng một buổi nắng, da sạm rồi hồi lại, còn tóc cộng dồn tổn thương từ tháng này sang tháng khác.
Tóc cháy nắng nhìn ra sao, dấu hiệu nào dễ nhận nhất?
Dấu hiệu sớm nhất không phải màu sắc mà là cảm giác khi chải. Ba dấu hiệu đi cùng nhau:
- Phần từ giữa xuống ngọn nhạt màu hơn phần chân tóc rõ rệt.
- Đuôi tóc khô ráp, sờ vào thấy nhám như sợi cước, chải hay mắc.
- Tóc khô rất nhanh sau khi gội, nhưng lại xù chứ không bồng.
Chỉ khô mà màu không đổi thì nguyên nhân thường ở nhiệt hoặc cách gội, không phải ở nắng. Trường hợp đó xem lại cách sấy tóc để hạn chế hư tổn trước.
Tóc cháy nắng có màu gì?
Tóc đen tự nhiên khi cháy nắng thường ngả sang nâu đỏ hoặc nâu vàng, đậm nhất ở phần đuôi. Tóc đã nhuộm thì bay màu theo hướng của thuốc nhuộm: nền nâu lạnh ngả sang vàng cam, nền đỏ ngả sang hồng nhạt. Màu đổi không đều theo chiều dài là đặc điểm nhận dạng, vì phần ngọn phơi nắng lâu năm hơn phần mới mọc.
Tóc bị cháy nắng có sao không, có tự hồi được không?
Tóc cháy nắng không gây hại cho sức khỏe. Phần lớp vỏ đã mất thì không tự hồi, nhưng độ ẩm, độ mềm và vẻ ngoài thì cải thiện được sau vài tuần chăm đúng. Phần đã tách sợi hoặc đứt khi kéo nhẹ thì chỉ có cắt.
Tóc nhuộm và tóc tẩy có dễ cháy nắng hơn không?
Có, và khoảng cách khá lớn. Tóc đã qua hóa chất vốn đã hở lớp biểu bì, nên nắng phá tiếp vào chỗ đã yếu. Đó là lý do cùng một chuyến biển, người tóc đen tự nhiên chỉ hơi xỉn còn người tóc tẩy thì đổi hẳn sang màu vàng rơm.
Nước biển và nước bể bơi làm tình trạng nặng thêm thế nào?
Muối biển hút nước ra khỏi sợi tóc, clo trong bể bơi làm lớp vỏ thô thêm, và cả hai còn đọng lại làm việc tiếp sau khi bạn rời nước. Nắng cộng muối cộng clo là bộ ba làm tóc hỏng nhanh nhất mùa hè, nên bước xả nước ngọt ngay khi lên bờ quan trọng hơn mọi loại kem dưỡng.
Tóc bị cháy nắng phải làm sao trong 24 giờ đầu?
Thứ tự dưới đây làm được ngay ở nhà:
- Xả nước ngọt thật kỹ ngay khi về, ít nhất một phút, để đẩy hết muối và clo ra khỏi tóc.
- Gội một lần bằng dầu gội dịu, tập trung ở da đầu chứ không chà xát phần ngọn đang giòn.
- Hấp ủ 10 tới 15 phút từ giữa xuống ngọn, tránh sát chân tóc.
- Thấm khăn, không vò, rồi xịt một lớp dưỡng lên tóc còn ẩm và chải nhẹ cho đều.
- Để khô 70% tự nhiên rồi mới sấy bằng gió mát nếu cần ra ngoài.
Gội đầu thế nào cho tóc vừa đi nắng về?
Vừa đi nắng về, da đầu nhiều mồ hôi nên cần gội, nhưng phần ngọn thì không cần chà. Cách làm gọn nhất là tạo bọt trên tay rồi đưa vào da đầu, massage 3 tới 5 phút, sau đó để bọt chảy xuống ngọn khi xả. Nhiệt độ nước nên ở mức ấm nhẹ, vì nước nóng làm tóc đã cháy nắng khô thêm. Chi tiết về mức nhiệt có trong bài gội đầu bằng nước nóng hay lạnh.
Gội xong, nhiều người bật máy lạnh cho mát ngay lúc tóc còn ướt. Thói quen đó không làm tóc hỏng thêm, nhưng khiến tóc lâu khô và da đầu dễ lạnh, bài ngồi phòng lạnh khi tóc còn ẩm có hướng dẫn nên chờ bao lâu.
Có nên cắt phần tóc cháy nắng đi không?
Nếu đuôi tóc đã tách thành hai ba nhánh hoặc đứt khi kéo nhẹ thì nên tỉa. Không cần cắt ngắn cả mái, chỉ tỉa bỏ 1 tới 2 cm phần hỏng là đủ. Giữ lại phần đã tách chỉ làm vết tách chạy ngược lên cao, và mọi lớp dưỡng bôi vào đó đều trôi sau một lần gội.
Bao lâu thì tóc cháy nắng trông đỡ hơn?
Cảm giác mềm và dễ chải thường thấy ngay từ lần hấp đầu. Vẻ ngoài sáng và đều màu hơn cần khoảng 4 tới 6 tuần chăm đều đặn, vì đó là thời gian đủ để phần tóc mới mọc thay dần phần bạc màu. Đừng đánh giá kết quả sau hai ba ngày.
Làm gì để tóc không cháy nắng lần nữa?
Bốn việc rẻ và hiệu quả, xếp theo mức dễ làm:
- Che nắng bằng mũ rộng vành hoặc khăn khi ở ngoài quá 30 phút giữa trưa.
- Xịt một lớp dưỡng lên tóc trước khi ra đường, để có màng chắn giữa tóc và nắng.
- Buộc tóc gọn khi đi biển, và xả nước ngọt ngay mỗi lần lên bờ.
- Giữ nhịp hấp ủ một lần mỗi tuần trong suốt mùa nắng, đừng chờ tới lúc tóc đã xơ.
Với bộ MQG Super Recover, thứ tự dùng hợp với mùa nắng là gội để làm sạch mồ hôi và muối, hấp để bù ẩm, rồi xịt dưỡng để tạo lớp bảo vệ trước nhiệt và môi trường. Xịt dưỡng là bước duy nhất trong ba bước không cần xả lại, nên dùng được hằng ngày trước khi ra đường. Muốn chọn dầu gội cho đúng tình trạng tóc, xem cẩm nang dầu gội.
Tóc nam có bị cháy nắng không?
Có, và thường ở đỉnh đầu chứ không ở đuôi, vì tóc nam ngắn nên vùng phơi nắng nhiều nhất là phần trên. Dấu hiệu là tóc đỉnh nhạt màu hơn hai bên và khô cứng khi vuốt sáp. Cách xử lý giống nữ, chỉ ít sản phẩm hơn.
Câu hỏi thường gặp
Tóc bị cháy nắng có phục hồi được không?
Phần lớp vỏ đã mất thì không mọc lại, nhưng độ ẩm, độ mềm và vẻ ngoài thì cải thiện được rõ sau 4 tới 6 tuần chăm đều. Phần đuôi đã tách sợi thì cần tỉa bỏ.
Tóc bị cháy nắng có sao không nếu để nguyên không chăm?
Không ảnh hưởng sức khỏe, nhưng tóc sẽ khô và rối tăng dần, phần tách sợi chạy ngược lên cao, và cuối cùng phải cắt nhiều hơn so với khi xử lý sớm.
Đi biển thì nên gội đầu mấy lần một ngày?
Xả nước ngọt sau mỗi lần xuống nước, nhưng chỉ dùng dầu gội một lần trong ngày là đủ. Gội nhiều lần bằng dầu gội sẽ làm tóc vốn đã cháy nắng khô thêm.
Tóm lại
Gói lại trong một câu: xả sạch muối và clo ngay, bù ẩm bằng hấp ủ trong tuần đầu, xịt dưỡng bảo vệ trước mỗi lần ra nắng, và tỉa bỏ phần đuôi đã giòn. Chăm đúng không lấy lại được lớp vỏ đã mất, nhưng giữ được phần tóc còn lành và làm mái tóc trông sáng hơn rõ rệt sau khoảng một tháng.
