Máy sấy, máy duỗi và máy uốn gần như là vật bất ly thân của nhiều người mỗi buổi sáng. Chúng giúp mái tóc vào nếp nhanh gọn, nhưng cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến tóc dần khô, xơ và mất độ bóng nếu dùng không đúng cách. Điều đáng nói là phần lớn hư tổn không đến từ bản thân chiếc máy, mà đến từ việc dùng nhiệt lên mái tóc chưa được bảo vệ.
Bài viết này giải thích vì sao nhiệt làm tóc yếu đi, rồi hướng dẫn cách bảo vệ tóc khỏi nhiệt theo một quy trình đơn giản để bạn vẫn tạo kiểu mỗi ngày mà hạn chế tối đa hư tổn cho tóc.
Vì sao nhiệt làm tóc hư tổn
Sợi tóc được bao bọc bởi một lớp biểu bì gồm nhiều vảy nhỏ xếp chồng như vảy cá. Khi lớp vảy này nằm êm và khép kín, tóc phản chiếu ánh sáng tốt nên trông bóng mượt. Nhiệt độ cao tác động trực tiếp lên lớp biểu bì đó, và đây là gốc rễ của phần lớn hư tổn do tạo kiểu. Bạn có thể tham khảo thêm về cấu trúc sợi tóc và vai trò của lớp biểu bì.
Nhiệt lấy đi độ ẩm tự nhiên của tóc
Trong sợi tóc luôn có một lượng nước tự nhiên giúp tóc mềm và đàn hồi. Khi áp nhiệt liên tục, lượng nước này bốc hơi nhanh, tóc trở nên khô cứng và dễ gãy hơn. Tóc càng mảnh hoặc càng đã qua uốn, nhuộm, tẩy thì càng nhạy cảm với nhiệt.
Lớp biểu bì bị nâng lên và mất độ bóng
Nhiệt lặp đi lặp lại làm các vảy biểu bì bị nâng lên và không còn khép êm. Bề mặt tóc trở nên thô ráp, dễ rối và phản chiếu ánh sáng kém đi, nên tóc nhìn xỉn dù bạn vừa gội xong. Về lâu dài, phần ngọn là nơi chịu nhiệt nhiều nhất thường chẻ và mỏng đi trước.
Ba nhóm thiết bị nhiệt thường dùng và mức ảnh hưởng
Không phải thiết bị nào cũng tác động lên tóc như nhau. Hiểu đặc điểm của từng loại giúp bạn dùng khéo hơn và biết chỗ nào cần cẩn thận.
Máy sấy
Máy sấy tỏa nhiệt gián tiếp qua luồng gió nên thường dịu hơn máy tiếp xúc trực tiếp, nhưng để sát và sấy quá lâu ở một chỗ vẫn làm tóc khô. Cách cầm máy và giữ khoảng cách vừa phải với tóc ảnh hưởng nhiều đến kết quả, nên hạn chế để đầu sấy áp sát da đầu và di chuyển máy đều tay thay vì hong lâu tại một điểm.
Máy duỗi (máy ép)
Máy duỗi kẹp trực tiếp lên lọn tóc nên truyền nhiệt mạnh và tập trung. Đây là nhóm thiết bị dễ gây khô ngọn nhất nếu dùng ở mức nhiệt cao hoặc lướt đi lướt lại nhiều lần trên cùng một lọn. Tóc cần được thật khô trước khi ép, vì ép tóc còn ẩm dễ khiến tóc bị tổn thương nặng hơn.
Máy uốn
Máy uốn cũng tiếp xúc trực tiếp và giữ tóc quanh thanh nhiệt trong vài giây. Thời gian giữ càng lâu thì nhiệt ngấm càng sâu, nên thao tác gọn và nhanh sẽ tốt cho tóc hơn là quấn lâu để nếp cong rõ hơn.
Quy trình bảo vệ tóc khỏi nhiệt trước khi tạo kiểu
Sáu bước dưới đây có thể áp dụng cho cả sấy, duỗi và uốn. Làm quen vài lần là thành thói quen, mỗi buổi sáng chỉ tốn thêm chút ít thời gian mà đổi lại tóc bền đẹp hơn theo thời gian.
Bước 1: Gội sạch và thấm bớt nước
Bắt đầu trên nền tóc sạch. Sau khi gội, dùng khăn mềm thấm nhẹ cho tóc bớt nước thay vì chà xát mạnh. Tóc quá ướt vừa lâu khô vừa dễ tổn thương khi gặp nhiệt.
Bước 2: Dùng sản phẩm bảo vệ nhiệt
Đây là bước quan trọng nhất và cũng hay bị bỏ qua nhất. Thoa hoặc xịt một lớp sản phẩm bảo vệ nhiệt lên tóc khi còn ẩm, tập trung vào phần thân và ngọn. Sản phẩm dạng leave-in như xịt dưỡng sẽ tạo một lớp màng mỏng trên bề mặt tóc, giúp phân tán nhiệt đều và hạn chế hư tổn khi bạn dùng máy.
Bước 3: Chia tóc thành từng lọn
Chia tóc thành từng phần và kẹp gọn. Việc này giúp nhiệt được phân bổ đều tới từng lọn, tránh tình trạng lớp tóc ngoài chịu nhiệt nhiều lần trong khi lớp trong vẫn chưa vào nếp.
Bước 4: Chọn mức nhiệt vừa phải
Nếu thiết bị cho phép chỉnh nhiệt, hãy bắt đầu ở mức thấp và chỉ tăng khi thật sự cần. Tóc mảnh, tóc đã qua hóa chất nên ưu tiên mức thấp. Mức nhiệt cao nhất hiếm khi cần thiết cho việc tạo kiểu hằng ngày và là mức dễ làm khô tóc nhất.
Bước 5: Không lướt máy nhiều lần trên một chỗ
Lướt máy duỗi hoặc giữ máy uốn nhiều lần trên cùng một đoạn tóc làm nhiệt dồn vào đó và gây khô cục bộ. Thao tác dứt khoát, đi một lượt gọn gàng sẽ tốt hơn là đi lại nhiều lần cho thật thẳng hoặc thật cong.
Bước 6: Để tóc nghỉ và cấp ẩm lại
Sau khi tạo kiểu, để tóc nguội tự nhiên rồi mới chải hay buộc. Xen kẽ giữa các ngày dùng nhiệt bằng những buổi chăm sóc cấp ẩm như ủ tóc sẽ giúp tóc lấy lại độ mềm. Bạn có thể tham khảo cách ủ tóc tại nhà đúng cách để bổ sung độ ẩm cho tóc sau những ngày tạo kiểu.
Sản phẩm bảo vệ nhiệt hoạt động thế nào
Nhiều người nghĩ sản phẩm bảo vệ nhiệt chỉ là bước làm đẹp thêm, nhưng thực chất nó đóng vai trò như một lớp đệm giữa nhiệt và sợi tóc. Khi thoa lên tóc, các thành phần tạo màng sẽ phủ một lớp mỏng lên bề mặt, giúp phân tán nhiệt đều thay vì để nhiệt dồn thẳng vào một điểm. Nhờ vậy tóc giữ được độ ẩm tốt hơn và bề mặt ít bị nâng vảy hơn sau khi tạo kiểu.
Với thói quen tạo kiểu hằng ngày, một sản phẩm dạng xịt leave-in rất tiện vì không cần xả lại. Bạn xịt lên tóc còn ẩm, chải nhẹ cho đều rồi tạo kiểu như bình thường. Ngoài công năng bảo vệ nhiệt, lớp màng này còn giúp giảm xơ rối và cho tóc cảm giác mềm, dễ chải hơn trong ngày.
Checklist tạo kiểu bằng nhiệt an toàn
Có thể lưu lại danh sách ngắn này và đối chiếu mỗi khi bạn chuẩn bị sấy, uốn hay duỗi tóc:
- Tóc đã được thấm bớt nước, không nhỏ giọt.
- Đã thoa hoặc xịt sản phẩm bảo vệ nhiệt lên thân và ngọn tóc.
- Tóc được chia lọn gọn gàng trước khi tạo kiểu.
- Với máy duỗi và máy uốn, tóc đã khô hẳn.
- Chọn mức nhiệt vừa phải, ưu tiên mức thấp cho tóc mảnh hoặc đã qua hóa chất.
- Không lướt máy hay giữ nhiệt nhiều lần trên cùng một đoạn tóc.
- Để tóc nguội rồi mới chải, buộc hoặc tạo kiểu tiếp.
- Sắp xếp xen kẽ những ngày không dùng nhiệt và bổ sung ủ dưỡng cho tóc.
Câu hỏi thường gặp
Có nhất thiết phải dùng sản phẩm bảo vệ nhiệt không
Nếu bạn dùng máy tạo kiểu thường xuyên thì rất nên có. Một lớp sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt giúp giảm phần hư tổn tích tụ qua thời gian, nhất là ở phần ngọn vốn chịu nhiệt nhiều nhất. Với người thỉnh thoảng mới sấy nhẹ, bước này ít quan trọng hơn, nhưng vẫn có ích khi tóc đang khô hoặc vừa qua uốn, nhuộm, tẩy.
Bao lâu nên cho tóc nghỉ khỏi nhiệt một lần
Không có con số cố định cho mọi người, nhưng nguyên tắc chung là càng ít dùng nhiệt càng tốt cho độ bền của tóc. Bạn có thể xen kẽ những ngày để tóc khô tự nhiên hoặc chọn kiểu tóc đơn giản không cần máy, để mái tóc có thời gian phục hồi độ ẩm giữa các lần tạo kiểu.
Tóc đã khô xơ vì nhiệt thì chăm lại thế nào
Tóc đã hư tổn không thể trở lại y như cũ vì phần tóc đã mọc ra là mô đã chết, nhưng bạn hoàn toàn có thể cải thiện vẻ ngoài và cảm giác của tóc. Giảm tần suất dùng nhiệt, bổ sung bước ủ dưỡng đều đặn và cắt tỉa phần ngọn chẻ sẽ giúp tóc gọn gàng và mềm mượt hơn. Nếu tóc bạn hư tổn chủ yếu do hóa chất, có thể xem thêm cách chăm sóc tóc sau uốn.
Tóm lại
Bạn không cần từ bỏ máy sấy, máy uốn hay máy duỗi để giữ tóc khỏe. Điều quan trọng là dùng nhiệt có chừng mực và luôn cho tóc một lớp bảo vệ trước khi tạo kiểu. Hãy nhớ nguyên tắc gọn: tóc sạch và thấm bớt nước, một lớp sản phẩm bảo vệ nhiệt, mức nhiệt vừa phải, thao tác dứt khoát và để tóc nghỉ giữa các lần. Dòng sản phẩm chăm sóc tóc chuyên nghiệp của MQG được xây dựng để đồng hành cùng thói quen tạo kiểu an toàn này, từ bộ đôi gội và hấp với công nghệ Tri-Bond cho tới xịt dưỡng dạng leave-in có công năng bảo vệ nhiệt dùng trước khi sấy, uốn, duỗi.
