Tóc Bết Sau 1 Ngày Gội: 7 Nguyên Nhân + Cách Xử Lý

Tóc bết sau 1 ngày gội là nỗi phiền toái của nhiều chị, khi mái tóc vừa gội hôm trước đã nhanh chóng nhờn dính, mất nếp. Bài viết chỉ ra 7 nguyên nhân thường gặp và cách xử lý tóc bết sau 1 ngày gội đơn giản, giúp chị giữ tóc bồng nhẹ lâu hơn.

Toc bet dinh chi sau mot ngay goi la van de gay kho chiu cho rat nhieu nguoi, dac biet trong thoi tiet nong am cua Viet Nam. Nhung toc bet nhanh khong chi do da dau dau theo gen ma con den tu nhieu thoi quen cham soc sai cach hang ngay. Bai viet nay phan tich 7 nguyen nhan khien toc bet chi sau 1 ngay goi, huong dan cach xu ly tung nguyen nhan va goi y chon dau goi phu hop de can bang da dau dau.

Tai sao toc bet nhanh? Co che sinh hoc cua da dau dau

Da dau co tuyen ba nhon hoat dong tich cuc hon hau het cac vung da khac tren co the. Ba nhon (sebum) duoc tiet ra de bao ve da dau va soi toc, nhung khi tiet ra qua nhieu, do la luc toc bat dau bet.

Tuyen ba nhon phan ung voi nhieu yeu to: hormone androgen kich thich tuyen tiet nhieu hon; nhiet do cao lam tuyen hoat dong manh hon; su thieu hut dau tu nhien khi goi qua thuong (co che bu); va mot so loai thuc pham nhieu dau mo. Hieu co che nay giup giai thich vi sao nhieu cach xu ly toc bet thong thuong lai phan tac dung.

7 nguyen nhan khien toc bet dinh sau 1 ngay goi

Nguyen nhan 1: Tuyen ba nhon hoat dong manh tu nhien

Mot so nguoi co tuyen ba nhon hoat dong nhieu hon binh thuong, do di truyen, do hormone androgen cao hon hoac do tuoi day thi va cac giai doan thay doi hormone khac. Day la nguyen nhan noi tai kho thay doi hoan toan, nhung co the kiem soat bang che do goi va san pham phu hop.

Nguoi co da mat nhon thuong cung co da dau nhon vi cung loai tuyen ba nhon phan bo. Day la dau hieu nhan biet ban dau de hieu dac diem da dau cua minh va chon dung san pham cham soc.

Nguyen nhan 2: Goi nuoc nong kich thich tiet dau

Nuoc goi qua nong lam gian no lo chan long da dau va kich thich tuyen ba nhon tiet nhieu hon sau khi goi. Nhieu nguoi dung nuoc nong de cam giac sach hon, nhung thuc te dieu nay lam toc bet nhanh hon va kich ung da dau nhay cam.

Giai phap: Goi voi nuoc am vua phai (khoang 35 đến 38 do C) va xa cuoi bang nuoc mat de dong lo chan long. Buoc xa nuoc mat cuoi cung con giup soi toc bong hon va giam frizz nho lop cutin dong lai.

Nguyen nhan 3: Boi dau xa tu chan toc

Day la loi ky thuat rat pho bien. Dau xa co thanh phan lam mem va tao mang nhu Behentrimonium Chloride va cetyl alcohol, nhung thanh phan nay can thiet cho ngon toc kho va che, nhung neu thoa len da dau se lam tac lo chan long, lam toc nang va bet nhanh ngay sau goi.

Quy tac co ban: Dau xa chi dung tu giua den ngon toc. Cach don gian la buoc toc len cao khi goi, sau do tha ra de thoa dau xa tu giua xuong, dam bao phan gan da dau khong tiep xuc voi dau xa.

Nguyen nhan 4: Cham toc va dua tay len toc qua nhieu

Tay luon co dau tu nhien tu da ban tay, dau tu cac be mat cham vao va vi khuan. Moi lan dua tay len toc la mot lan chuyen dau va bui len toc. Thoi quen vuot toc, chinh toc lien tuc trong ngay co the la nguyen nhan chinh khien toc bet nhanh du moi goi sang hom do.

Giai phap: Nhan thuc va giam dan thoi quen cham toc. Neu muon chinh toc, dung luoc thay vi tay truc tiep. Kep toc gon lai khi lam viec de giam co hoi vo tinh cham vao toc.

Nguyen nhan 5: Chai toc qua nhieu lan trong ngay

Chai toc nhieu lan khong lam toc bong hon, day la quan niem sai lam cu. Chai nhieu phan phoi dau tu chan toc xuong ngon, khien toan bo mai toc tro nen nhon va bet tu tren xuong. Ngoai ra, chai qua nhieu con lam gay va rung toc nhieu hon do ma sat co hoc lien tuc.

Chai toc 1 đến 2 lan/ngay la du, buoi sang va buoi toi truoc khi ngu. Dung luoc rang thua hoac co lon de tranh kich thich tuyen ba nhon da dau khi chai va giam tinh dien tren soi toc.

Nguyen nhan 6: Doi mu, non chat va kin trong thoi gian dai

Mu chat tao moi truong am, am va thieu thoang khi tren da dau, dieu kien ly tuong de tuyen ba nhon hoat dong manh hon. Ngoai ra, ma sat cua mu len toc lam toc bet, xep va roi nhanh hon trong ngay.

Neu phai doi mu thuong xuyen vi lai xe may hoac lam viec ngoai troi, chon mu co chat lieu thoang nhu cotton hoac vai luoi, khong doi qua chat va thao mu moi 1 đến 2 tieng de da dau duoc thong thoang.

Nguyen nhan 7: Dung dau goi qua nang hoac tich tu silicone

Nhieu dau goi duong toc co silicone nang nhu Dimethicone va Cyclomethicone o nong do cao tich tu tren toc va da dau theo thoi gian, tao lop phu nang khien toc bet va thieu do phong. Day goi la hien tuong silicone buildup.

Dau hieu nhan biet: toc bet ngay sau khi goi, khong con do phong, toc trong nang va mo du da goi ky. Giai phap: luan phien dung dau goi clarifying lam sach sau 1 đến 2 lan/thang de loai bo tich tu, sau do quay lai dau goi thuong ngay nhe hon khong co silicone nang.

Bang tom tat 7 nguyen nhan va cach xu ly

Nhiều người chọn dầu gội khô để cứu tạm mái tóc bết vào ngày thứ hai. Giải pháp này chấp nhận được khi bạn thực sự không thể gội, nhưng nếu lạm dụng thì lớp bột ngậm dầu sẽ tích tụ và khiến chân tóc bí thêm. Xem rõ dùng dầu gội khô sao cho không hại da đầu trước khi biến nó thành thói quen.

Ky thuat goi dung cho toc bet nhanh

Tóc bết thường đi kèm mùi khó chịu ở chân tóc. Chị tham khảo thêm vì sao tóc có mùi hôi và cách khử mùi để xử lý triệt để hơn.

Buoc 1: Chai kho truoc khi goi

Chai toc kho truoc khi goi giup thao roi, loai bo bui ban va dau tich tu tren be mat toc truoc khi vao nuoc. Buoc nay tiet kiem luong dau goi can dung va giup goi sach hon trong thoi gian ngan hon.

Buoc 2: Goi hai lan

Lan goi dau tien de loai bo dau va bui ban tich tu, khong can massage lau, xa sach la xong. Lan goi thu hai moi la lan goi that su, massage nhe nhang da dau 2 đến 3 phut de kich thich tuan hoan va de dau goi lam viec dung cach. Voi toc bet nhanh, goi hai lan giup sach hon han chi goi mot lan.

Buoc 3: Xa nuoc mat cuoi cung

Sau khi xa het dau goi va dau xa, danh 30 giay xa voi nuoc mat. Nuoc mat dong lo chan long, giam tiet dau ngay sau goi va giup lop cutin soi toc dong lai, toc bong hon va it bet hon khi toc kho.

MQG Tri-Bond, dau goi can bang cho toc dau bet nhanh

Toc bet nhanh can dau goi lam sach dau hieu qua ma khong kich thich tuyen ba nhon bai tiet bu. Cong thuc dau goi MQG ket hop SLES + SLS + Cocamidopropyl Betaine, trong do SLES va SLS lam sach dau nhon hieu qua, con Betaine amphoteric can bang lai do pH va giam kich ung da dau, han che hieu ung co che bu dau hay gap khi dung dau goi qua manh don thuan.

Polyquaternium-10 trong cong thuc tao mang bao ve nhe tren soi toc sau goi, giup toc de chai va it roi, ma khong tich tu silicone nang gay bet theo thoi gian. Keratin, Biotin va Collagen thuy phan bo sung protein nhe, giup soi toc bong tu nhien sau goi ma khong can silicone nang tao do bong gia.

Ket hop voi ky thuat goi dung: goi 2 đến 3 lan/tuan, goi hai lan, xa nuoc mat cuoi cung va dung dau xa tu giua den ngon, MQG giup can bang da dau dau de toc it bet hon va bong tu nhien lau hon trong ngay.

Doc them: Da dau nhon: Cach cham soc dung cach | Nen goi dau bao nhieu lan mot tuan? | Cach dung dau xa dung cach de toc khong bet

Tham khao them: HelloBacsi, Cham soc toc | Long Chau Pharmacy | Vinmec Health

Câu hỏi thường gặp

Tai sao toc bet nhanh du goi moi ngay?

Goi moi ngay co the la nguyen nhan khien toc bet nhanh hon. Goi qua thuong xuyen tuoc di lop dau tu nhien cua da dau, kich hoat co che bu dau. Ket qua la da dau tiet dau nhieu hon va toc bet nhanh hon theo chu ky lap lai. Thu giam xuong 2 đến 3 lan/tuan va dung dau goi nhe hon.

Dau xa co lam toc bet khong?

Co, neu dung sai cach. Dau xa boi tu chan toc len se phu nang len da dau, gay bet va nang toc. Dau xa chi nen dung tu giua toc den ngon, khong boi len phan da dau.

Dau an/dau dua thoa len da dau co lam toc bet khong?

Dau dua va cac loai dau tu nhien thoa truc tiep len da dau rat de gay bet va tac lo chan long neu khong xa sach. Chi thoa tu giua den ngon toc va xa sach hoan toan khi goi.

Doi mu ca ngay co lam toc bet nhanh hon khong?

Co. Mu chat tao moi truong am uot va am len da dau, kich thich tuyen ba nhon tiet dau nhieu hon va toc bet nhanh hon. Neu phai doi mu, chon mu thoang, vai cotton va khong qua chat.

Co nen dung bot kho (dry shampoo) cho toc bet khong?

Bot kho giup hap thu dau va tao do phong tam thoi. Tuy nhien dung dry shampoo thuong xuyen ma khong goi sach co the tich tu san pham tren da dau, tac lo chan long. Dung nhu giai phap tam thoi, khong phai thay the goi dau dung cach.

Toc bet co phai do di truyen khong?

Co mot phan. Hoat dong cua tuyen ba nhon co yeu to di truyen. Nhung loi song cung anh huong lon: goi qua thuong, dung san pham khong phu hop, cham toc nhieu, an nhieu dau mo. Khong the thay doi gen nhung co the kiem soat cac yeu to ben ngoai.

Loai dau goi nao phu hop nhat cho toc bet nhanh?

Dau goi cho toc bet can can bang giua lam sach dau hieu qua va khong kich thich tuyen ba nhon bai tiet bu. Cong thuc SLES + Cocamidopropyl Betaine la lua chon tot, SLES lam sach dau hieu qua, Betaine can bang lai de khong kich ung da dau.

Kết luận về tình trạng tóc bết sau 1 ngày gội

Tình trạng tóc bết sau 1 ngày gội phần lớn đến từ thói quen chăm sóc và đặc điểm da đầu. Chị nên điều chỉnh cách gội, chọn sản phẩm phù hợp và hạn chế chạm tay lên tóc để cải thiện dần. Tham khảo thêm kiến thức chăm sóc tóc tại Healthline và sản phẩm chăm sóc tóc của MQG Việt Nam.

Để hạn chế tóc bết sau 1 ngày gội, chị nên gội với nước ấm vừa phải và làm sạch kỹ vùng chân tóc.

Tránh dùng quá nhiều dầu xả ở gần da đầu vì dễ khiến tóc nhanh nhờn trở lại.

Hạn chế sờ tay lên tóc trong ngày cũng giúp giảm rõ tình trạng tóc bết sau 1 ngày gội.

Bài viết liên quan

• Lau tóc đúng cách sau khi gội: mẹo nhỏ giúp tóc bớt gãy rụng và xơ rối
• Chăm sóc tóc khi ngủ: cách bảo vệ tóc suốt đêm để sáng dậy bớt rối, bớt gãy