Tóc Tẩy Khô Xơ Dùng Dầu Gội Gì Cho Đúng?

Chị vừa bước ra khỏi tiệm với mái tóc sáng màu đúng như mong muốn, nhưng chỉ sau vài lần gội tóc đã bắt đầu khô ráp, rối tung và xỉn dần đi. Chị đứng trước kệ dầu gội trong siêu thị, cầm lên đặt xuống mấy chai mà vẫn hoang mang không biết loại nào mới thật sự hợp với tóc đã tẩy. Đây gần như là câu hỏi em nhận được mỗi ngày từ các chị đang loay hoay chăm mái tóc sau khi tẩy màu. Chọn đúng dầu gội cho tóc tẩy khô xơ là bước đầu tiên và quan trọng nhất để mái tóc bớt rối, mềm mượt trở lại.

Em xin nói thẳng và thật với chị ngay từ đầu để chị đỡ mất tiền oan: không có chai dầu gội nào biến mái tóc đã tẩy trở lại y hệt lúc chưa tẩy. Sợi tóc một khi đã đi qua thuốc tẩy thì cấu trúc bên trong đã đổi khác, đó là sự thật. Nhưng chọn đúng dầu gội sẽ giúp tóc bớt khô xơ, mềm và dễ chải hơn thấy rõ, còn chọn sai thì mỗi lần gội lại là một lần tóc khô thêm một chút. Trong bài này em sẽ cùng chị đi qua từng tiêu chí, để lần sau đứng trước kệ dầu gội chị biết chính xác mình cần tìm gì.

Vì sao tóc tẩy lại khô xơ nhanh đến vậy

Muốn chọn đúng dầu gội thì trước tiên chị cần hiểu chuyện gì đã xảy ra với sợi tóc. Thuốc tẩy hoạt động bằng cách nâng lớp biểu bì bên ngoài của sợi tóc lên, rồi len vào bên trong để rút sắc tố melanin ra. Đó là lý do tóc sáng màu lên. Nhưng cùng lúc rút melanin, thuốc tẩy cũng cuốn theo một phần protein và lớp dầu tự nhiên vốn giữ cho sợi tóc mềm mại và đàn hồi.

Hậu quả là lớp vảy bên ngoài sợi tóc, thay vì nằm khép êm như mái ngói, thì dựng lên lởm chởm. Chị sờ vào thấy ráp, chải thấy rối, và ánh sáng chiếu vào không phản chiếu đều nên tóc trông xỉn và thiếu sức sống. Bên trong thì rỗng hơn, thiếu độ ẩm và thiếu chất, nên tóc dễ gãy khi kéo và bết dính lại với nhau ở phần ngọn.

Theo hướng dẫn chăm sóc tóc của Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), tóc đã qua xử lý hóa chất cần được làm sạch dịu và hạn chế tác động nhiệt. Bài tổng hợp về tóc hư tổn trên Healthline cũng mô tả đúng hiện tượng lớp biểu bì bị nâng lên mà chị đang gặp. Hiểu được điều này thì chị sẽ thấy mục tiêu của một chai dầu gội cho tóc tẩy rất rõ ràng. Nó phải làm sạch thật dịu để không cuốn thêm ẩm đi, đồng thời trả lại độ ẩm và một phần chất cho sợi tóc, và giúp lớp vảy khép lại êm hơn sau mỗi lần gội. Chai nào làm ngược lại ba điều đó, tức là làm sạch quá mạnh và không dưỡng lại gì, thì càng dùng tóc càng xơ.

Tiêu chí chọn dầu gội cho tóc tẩy khô xơ

Thay vì nhìn vào cái tên hoa mỹ trên bao bì, chị hãy dùng ba tiêu chí dưới đây làm bộ lọc. Chỉ cần một chai thỏa được cả ba, chị gần như đã chọn đúng cho tóc đã tẩy của mình.

Ưu tiên công thức cấp ẩm và bổ sung chất cho tóc

Đây là tiêu chí quan trọng nhất. Tóc tẩy thiếu ẩm và thiếu protein, nên dầu gội lý tưởng phải bù lại đúng hai thứ đó. Chị hãy tìm những thành phần như keratin thủy phân và collagen thủy phân, chúng là các đoạn protein nhỏ đủ để bám vào chỗ tóc bị khuyết mà lấp đầy tạm thời. Thêm panthenol, thường ghi là B5, giúp giữ nước cho sợi tóc, cùng vài loại dầu dưỡng như dầu argan hay dầu hạnh nhân để làm mượt bề mặt. Một chai có nhóm này sẽ khiến tóc mềm và dễ gỡ ngay sau lần gội đầu tiên.

Tránh dầu gội làm sạch quá mạnh

Nhiều chị có thói quen thích cảm giác tóc sạch kin kít sau khi gội. Với tóc thường thì không sao, nhưng với tóc tẩy thì cảm giác đó lại là dấu hiệu tóc vừa bị lấy đi hết lớp dầu mỏng còn sót. Sạch tới mức căng và ráp nghĩa là chai dầu gội đó rửa quá mạnh so với sức chịu của tóc tẩy. Chị nên chọn loại tạo bọt vừa phải, gội xong tóc sạch nhưng vẫn thấy mềm tay chứ không khô cứng.

Độ pH nghiêng về axit nhẹ

Chi tiết này ít ai để ý nhưng lại rất đáng giá với tóc tẩy. Lớp vảy bên ngoài sợi tóc khép lại tốt hơn trong môi trường hơi axit, tức là độ pH thấp hơn mức trung tính một chút. Dầu gội có độ pH nghiêng về axit nhẹ giúp tóc mượt hơn, phản chiếu ánh sáng đều hơn và giữ màu tẩy lâu phai hơn. Nếu bao bì có ghi cân bằng pH hoặc pH nhẹ dịu thì đó là điểm cộng đáng chú ý.

Những thành phần nên tìm và nên tránh khi tóc tẩy khô xơ

Để chị dễ đối chiếu ngay tại quầy, em gom lại thành hai nhóm ngắn gọn. Chị lật mặt sau chai dầu gội, dò bảng thành phần và so với hai danh sách này là ra.

Những thành phần nên có trong dầu gội cho tóc tẩy:

• Keratin thủy phân, giúp lấp đầy tạm thời những chỗ tóc bị khuyết protein.
• Collagen thủy phân, hỗ trợ giữ nước và làm sợi tóc đầy đặn hơn.
• Biotin, còn gọi là vitamin B7, thường được thêm vào để nuôi dưỡng phần chân tóc.
• Panthenol B5, khóa ẩm và giúp tóc bớt cảm giác khô căng.
• Dầu dưỡng tự nhiên như dầu argan hay dầu hạnh nhân, làm mượt bề mặt sợi tóc.

Những thành phần nên hạn chế với tóc đã tẩy:

• Chất tẩy rửa mạnh ở nồng độ cao, dễ khiến tóc căng ráp sau khi gội.
• Cồn khô nằm ở đầu bảng thành phần, có thể rút thêm ẩm khỏi sợi tóc.
• Hương liệu quá nồng, thường đi kèm nhiều phụ gia không cần thiết cho tóc yếu.

Ở đây em muốn nói thật một điều mà chị hay nghe truyền tai nhau: rằng tóc tẩy thì bắt buộc phải dùng dầu gội không sulfate. Sự thật không đơn giản như vậy. Sulfate không phải là kẻ xấu tuyệt đối. Vấn đề nằm ở nồng độ của nó trong công thức và ở việc chai dầu gội có dưỡng lại đầy đủ hay không. Một chai có sulfate nhưng ở mức vừa phải, đi kèm nhóm cấp ẩm và bổ sung protein tốt, vẫn có thể chăm tóc tẩy êm hơn một chai không sulfate mà nghèo dưỡng chất. Nên chị đừng chỉ chăm chăm nhìn một dòng chữ trên nhãn rồi bỏ qua cả bảng thành phần còn lại.

Gội đầu đúng cách cho tóc tẩy khô xơ

Chọn được chai dầu gội hợp rồi mà gội sai cách thì tóc tẩy vẫn cứ xơ, nên em xin gửi chị cách gội đúng cho mái tóc mỏng manh này. Đầu tiên, chị dùng nước ấm vừa tay chứ đừng nóng, vì nước nóng làm lớp vảy dựng lên và ẩm bay đi nhanh hơn. Chị làm ướt tóc rồi lấy một lượng dầu gội vừa đủ, xoa ra hai lòng bàn tay cho lên bọt trước khi đưa lên đầu.

Khi gội, chị chỉ nên xoa bọt và massage nhẹ ở phần da đầu, nơi tiết dầu nhiều nhất. Đây cũng là nguyên tắc trong hướng dẫn gội đầu của AAD: tập trung dầu gội ở da đầu, còn dầu xả thì dồn xuống thân và ngọn tóc. Phần thân và ngọn tóc thì để bọt trôi xuống là đủ sạch, chị đừng chà xát trực tiếp vì đây là phần tóc tẩy yếu nhất, chà mạnh là gãy và rối. Gội xong chị xả sạch, rồi luôn luôn dùng thêm một lớp dầu xả hoặc kem hấp thoa từ giữa thân tóc xuống ngọn, tránh sát chân tóc. Đây là bước bù ẩm mà tóc tẩy rất cần.

Sau khi tắm, chị đừng chà khăn xù lên tóc mà chỉ thấm nhẹ cho ráo nước bằng khăn mềm. Nếu cần sấy, chị hãy xịt một lớp dưỡng bảo vệ nhiệt lên tóc trước khi đưa máy sấy vào, và để máy ở mức ấm vừa. Những thói quen nhỏ này cộng lại giúp mỗi lần gội trở thành một lần chăm chứ không phải một lần bào mòn thêm mái tóc.

So sánh dầu gội thường và dầu gội cho tóc tẩy khô xơ

Nhiều chị vẫn dùng chung một chai dầu gội cho cả nhà rồi thắc mắc vì sao riêng tóc mình cứ khô. Bảng dưới đây em đặt cạnh nhau hai nhóm sản phẩm để chị thấy khác biệt nằm ở đâu.

Nhìn bảng này chị sẽ thấy khác biệt không nằm ở giá tiền mà nằm ở công thức. Một chai dành riêng cho tóc hóa chất được thiết kế để trả lại thứ mà thuốc tẩy đã lấy đi. Nếu chị muốn hiểu sâu hơn về cách hoạt động của dầu gội và dầu xả, có thể tham khảo tài liệu chuyên môn về dầu gội và dầu xả trên PubMed Central.

Vài điểm chị nên nhớ khi đối chiếu:

• Chai càng tạo bọt mạnh chưa chắc càng tốt, với tóc tẩy thì ngược lại.
• Nhóm dưỡng nằm ở giữa bảng thành phần vẫn có giá trị, chị đừng chỉ đọc ba dòng đầu.
• Dầu gội và kem hấp đi cùng nhau cho kết quả rõ hơn là dùng lẻ một loại.

Chị cũng có thể xem thêm lộ trình chi tiết trong bài cách chăm sóc tóc sau khi tẩy để biết mỗi giai đoạn cần làm gì cho mái tóc của mình.

Bao lâu thì tóc tẩy bớt khô xơ

Đây là câu hỏi em muốn trả lời thật lòng để chị không kỳ vọng sai rồi thất vọng. Nếu chị chọn đúng dầu gội và gội đúng cách, thường chỉ sau vài lần gội chị đã thấy tóc mềm hơn, gỡ rối dễ hơn và bớt cảm giác ráp tay. Đó là phần cải thiện nhanh, đến từ việc bù ẩm và lấp đầy bề mặt sợi tóc.

Nhưng chị cần phân biệt rõ hai chuyện. Phần tóc đã tẩy về bản chất vẫn là tóc hư tổn, dầu gội chỉ giúp lấp đầy tạm thời và bảo vệ chứ không dựng lại cấu trúc gốc đã mất. Tóc thật sự khỏe trở lại là phần tóc mới mọc ra chưa qua thuốc tẩy, và tóc mọc trung bình khoảng một phân mỗi tháng. Nghĩa là mái tóc khỏe hoàn toàn cần thời gian nuôi và cắt tỉa dần phần ngọn tẩy đi.

Vậy nên em hay nói với các chị rằng dầu gội cho tóc tẩy là một người bạn đồng hành, không phải một phép màu. Nó giúp chị đi qua giai đoạn tóc yếu một cách dễ chịu hơn, giữ cho tóc mềm và đẹp trong khi chờ phần khỏe mới lớn lên. Kiên nhẫn và chăm đều đặn mới là thứ đưa mái tóc chị về lại phong độ. Nếu chị muốn tham khảo thêm nhiều lựa chọn khác nhau, em có tổng hợp top 10 dầu gội phục hồi tóc hư tổn để chị đối chiếu trước khi quyết định.

Bộ đôi MQG Super Recover cho tóc tẩy khô xơ

Nếu chị đang tìm một bộ sản phẩm gói đủ những tiêu chí em vừa nói ở trên, em xin giới thiệu bộ MQG Super Recover để chị tham khảo. Đây là dòng chăm tóc của Công ty trách nhiệm hữu hạn Lumia Beauty Holdings, mã số thuế 0110300768, sản xuất tại Việt Nam, đang được dùng trong hệ thống salon Nhật Tâm.

Điểm em thấy hợp với tóc tẩy là bộ dầu gội và kem hấp có nhóm dưỡng Tri-Bond, gồm keratin thủy phân, biotin và collagen thủy phân, đúng nhóm cấp ẩm và bổ sung chất cho sợi tóc thiếu hụt sau khi tẩy. Em cũng xin nói thật để chị chọn cho đúng nhu cầu: dầu gội MQG có chứa sulfate ở mức làm sạch, nên nếu da đầu chị quá nhạy cảm thì cân nhắc thử trước. Còn về hiệu quả dưỡng lại thân tóc thì kem hấp đi kèm bù đắp rất tốt. Riêng chai xịt dưỡng thì công dụng chính là bảo vệ và làm mượt trước sấy, không chứa nhóm Tri-Bond như hai sản phẩm kia, chị lưu ý điểm này.

Tính ra dùng theo combo thì mỗi lần gội và hấp chỉ khoảng năm nghìn đồng, một mức em thấy dễ chịu cho việc chăm đều đặn mỗi tuần. Chị xem bảng giá chi tiết ngay bên dưới nhé.

Câu hỏi thường gặp về dầu gội cho tóc tẩy khô xơ

Tóc tẩy có nhất thiết phải dùng dầu gội không sulfate không?

Không nhất thiết chị nhé. Sulfate không xấu tuyệt đối, cái quyết định là nồng độ của nó và việc chai dầu gội có nhóm cấp ẩm cùng bổ sung protein đi kèm hay không. Một công thức tổng thể tốt quan trọng hơn nhiều so với việc chỉ nhìn vào một dòng không sulfate trên nhãn.

Dùng dầu gội thường có sao không nếu tóc đã tẩy?

Dùng tạm một hai lần thì chưa sao, nhưng về lâu dài thì không nên. Dầu gội thường ít có nhóm dưỡng chuyên cho tóc yếu, dùng kéo dài dễ khiến tóc tẩy khô và xỉn nhanh hơn. Nếu chị đã đầu tư tẩy màu thì nên chọn loại chăm đúng để giữ thành quả đó lâu hơn.

Bao lâu nên gội một lần khi tóc tẩy khô xơ?

Với tóc tẩy, chị nên gội cách ngày hoặc khoảng hai đến ba lần mỗi tuần là hợp lý. Gội quá thường xuyên sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên vốn đã ít ỏi của tóc tẩy. Những ngày không gội chị có thể xịt chút dưỡng hoặc chải nhẹ để tóc gọn gàng.

Chỉ dùng dầu gội đã đủ hay cần thêm kem hấp?

Với tóc tẩy khô xơ thì chị nên có thêm kem hấp. Dầu gội đi qua tóc khá nhanh nên lượng dưỡng bám lại ít, còn kem hấp có thời gian ủ nên bù ẩm và bổ sung chất sâu hơn cho thân tóc. Kết hợp cả hai thì tóc mềm và bền màu hơn hẳn so với chỉ gội. Chị tham khảo thêm các combo phục hồi tóc hư tổn tại nhà để chọn bộ hợp túi tiền.

Có dầu gội nào giúp tóc tẩy hết khô xơ hoàn toàn không?

Thành thật là không có chị ạ. Dầu gội giúp tóc bớt khô xơ và dễ chăm hơn rất nhiều, nhưng phần tóc đã tẩy không thể trở về nguyên trạng ban đầu. Muốn mái tóc khỏe hoàn toàn thì cần cả một quy trình chăm đều, cộng thời gian nuôi và cắt dần phần ngọn tẩy để tóc mới khỏe lớn lên thay thế. Chị có thể xem thêm top 5 dầu gội cho tóc tẩy nhuộm để chăm sóc mái tóc đúng cách tại nhà.

Tóc tẩy có sấy được không?

Có chị nhé, nhưng chị nên xịt một lớp dưỡng bảo vệ nhiệt trước khi sấy và để máy ở mức ấm vừa. Trước đó chị thấm nhẹ tóc bằng khăn mềm thay vì chà xát mạnh, vì tóc tẩy lúc ướt là lúc yếu nhất.

Chị nên bắt đầu từ đâu cho mái tóc tẩy của mình

Tóm lại, chị chỉ cần nhớ ba việc: chọn chai làm sạch dịu có nhóm cấp ẩm và bổ sung chất, gội đúng cách với nước ấm vừa, và luôn có bước hấp ủ bù ẩm cho thân tóc. Ba việc này làm đều thì mái tóc tẩy sẽ dễ chăm hơn hẳn qua từng tuần.

Nếu chị muốn xem tận mắt kết cấu sản phẩm trước khi quyết định, chị ghé bất kỳ salon Nhật Tâm nào để được thợ soi tóc và tư vấn theo đúng tình trạng tóc chị đang có. Còn nếu chị ở xa hoặc muốn đặt cho tiện, cả dòng MQG Super Recover đang có sẵn tại mqg.nhattamshop.vn. Em vẫn khuyên các chị nhắn hỏi kỹ tình trạng tóc trước khi chốt đơn, để chọn đúng bộ thay vì mua theo cảm tính.