
Vừa bước ra khỏi tiệm, tóc lên màu đúng ý, thơm và bóng. Nhưng về tới nhà là bắt đầu lo: đầu hơi bết, da đầu còn mùi thuốc, mà ai cũng dặn “đừng gội vội”. Vậy nhuộm tóc xong bao lâu thì gội đầu mới an toàn, lỡ gội sớm rồi thì có sao không, và trong mấy ngày đó nên chăm tóc thế nào cho đúng?
Ở chiều ngược lại, nhiều người còn băn khoăn có nên gội đầu trước khi nhuộm tóc không, câu trả lời ngắn gọn là nên gội trước đó 24 đến 48 tiếng chứ đừng gội sát giờ hẹn.
Nếu ngay sau buổi nhuộm da đầu bạn nóng ran hoặc châm chích, xem thêm tại sao nhuộm tóc lại rát da đầu và bao lâu thì hết để biết khi nào là bình thường, khi nào cần đi khám.
Bài này trả lời gọn từng câu một, theo đúng thứ tự chị sẽ gặp trong tuần đầu sau khi nhuộm.
Nhuộm tóc xong bao lâu thì gội đầu?
Mốc được các thợ tóc và hãng thuốc nhuộm khuyến nghị phổ biến là đợi từ 48 đến 72 giờ, tức khoảng 2 đến 3 ngày, rồi mới gội lần đầu.
Nếu chị muốn một con số dễ nhớ: 72 giờ là mốc an toàn nhất, 48 giờ là mức tối thiểu chấp nhận được khi thật sự không chờ nổi.
Có vài trường hợp nên nghiêng hẳn về mốc 72 giờ:
- Tóc vừa tẩy nâng tông rồi mới nhuộm màu
- Màu thời trang như khói, xám, xanh, tím, hồng
- Tóc đã qua uốn hoặc duỗi trước đó, lớp biểu bì vốn đã yếu
Ngược lại, nếu chị nhuộm phủ bạc màu tối, sát chân tóc, da đầu tiết dầu nhiều thì gội lại sau 48 giờ thường không ảnh hưởng nhiều.

Vì sao phải đợi 48 đến 72 giờ mới được gội?
Thuốc nhuộm làm việc bằng cách mở lớp biểu bì bên ngoài sợi tóc để đưa phân tử màu vào bên trong. Sau khi rời tiệm, lớp biểu bì đó chưa đóng lại hoàn toàn. Đây chính là khoảng thời gian màu dễ trôi ra ngoài nhất, và cũng là lúc sợi tóc dễ mất nước nhất.
Gội quá sớm đồng nghĩa với việc chị vừa rửa trôi một phần màu vừa mới trả tiền, vừa khiến tóc khô hơn mức cần thiết. Đây là lý do gốc rễ, và nó cũng giải thích vì sao cách giữ màu tóc nhuộm lâu phai luôn bắt đầu bằng chữ “chờ”.
Lỡ gội đầu ngay sau khi nhuộm có sao không?
Không có gì nghiêm trọng, chị đừng hoảng.
Hậu quả thực tế thường là màu nhạt đi một chút so với lúc mới làm, rõ nhất với màu sáng và màu thời trang. Tóc cũng có thể hơi khô hơn trong vài ngày đầu.
Việc nên làm ngay sau đó:
- Những lần gội tiếp theo giãn ra, tuần đầu chỉ gội 2 lần là đủ
- Chuyển sang dầu gội dịu, tránh loại làm sạch sâu
- Bổ sung một buổi hấp ủ để bù lại phần ẩm đã mất
Nếu tóc đã có dấu hiệu khô xơ thấy rõ, chị xem thêm hướng xử lý trong bài tóc nhuộm bị khô xơ phải làm sao.
Nhuộm tóc xong nên gội bằng dầu gội gì?

Nguyên tắc chỉ có một: càng dịu càng tốt, và đừng đổi loại liên tục.
Tóc mới nhuộm đang ở trạng thái xốp hơn bình thường, nên chị ưu tiên dầu gội có dưỡng chất bám được vào sợi tóc thay vì chỉ tạo bọt cho sạch.
Bộ ba Keratin, Biotin và Collagen trong công nghệ Tri-Bond của MQG đi theo hướng này. Keratin thủy phân và Collagen thủy phân bám vào bề mặt sợi tóc, hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc rối và chẻ ngọn, cho cảm giác mềm mượt hơn khi tóc vừa trải qua hóa chất. MQG Dầu Gội làm sạch bụi bẩn trên tóc và da đầu, phù hợp với tóc yếu, khô và dễ gãy, đúng trạng thái của tóc sau khi nhuộm.
Cách gội trong tuần đầu:
- Làm ướt tóc, thoa dầu gội, massage nhẹ từ chân tóc đến da đầu khoảng 3 đến 5 phút rồi xả sạch
- Tập trung làm sạch da đầu, phần thân và ngọn chỉ cần bọt chảy qua
- Không cào móng tay, không chà mạnh
Chị muốn so sánh kỹ hơn giữa các nhóm sản phẩm thì đọc dầu gội cho tóc nhuộm.
Nhuộm tóc xong gội nước nóng hay lạnh?
Nước mát hoặc hơi ấm. Tránh nước nóng già.
Nước nóng làm lớp biểu bì phồng lên, màu thoát ra nhanh hơn và tóc mất ẩm nhanh hơn. Nước mát giúp biểu bì khép lại, tóc nhìn bóng hơn sau khi khô.
Mẹo nhỏ mà nhiều chị bỏ qua: gội bằng nước ấm vừa, nhưng xả lần cuối bằng nước mát. Chi tiết cơ chế nằm trong bài gội đầu bằng nước nóng hay lạnh.
Nhuộm tóc xong có nên dùng dầu xả, hấp dầu hay ủ tóc?
Có, và đây là phần nhiều người làm ngược.
- Dầu xả hoặc kem hấp ủ: dùng được ngay từ lần gội đầu tiên sau nhuộm. Thoa từ giữa thân tóc xuống ngọn, tránh da đầu.
- Hấp ủ chuyên sâu: nên bắt đầu từ lần gội đầu tiên sau mốc 48 đến 72 giờ, không cần đợi cả tuần.
MQG Hấp Siêu Mượt dùng đúng cách là thoa lên tóc đã gội sạch, từ giữa đến ngọn, massage nhẹ và để 10 đến 15 phút rồi xả sạch. Sản phẩm hỗ trợ làm mượt và mềm tóc, cải thiện tình trạng tóc rối và chẻ ngọn, hợp với giai đoạn tóc vừa ăn hóa chất.
Nếu chị định hấp bằng máy hoặc khăn nóng, đọc trước nên hấp tóc nóng hay lạnh để chọn đúng kiểu nhiệt cho tóc mới nhuộm.
Nhuộm tóc xong có nên sấy không?

Sấy được, nhưng có điều kiện.
- Hạn chế nhiệt cao trong 48 giờ đầu
- Ưu tiên chế độ mát hoặc ấm nhẹ, giữ máy cách tóc khoảng một gang tay
- Luôn có một lớp bảo vệ trước khi đưa nhiệt vào tóc
Lớp bảo vệ đó là việc của MQG Recover Spray, xịt dưỡng dạng leave-in không cần xả lại. Lắc đều, xịt lên tóc khi còn ẩm, tập trung phần đuôi tóc rồi chải nhẹ cho đều. Sản phẩm dưỡng ẩm, giảm xơ rối và tạo lớp bảo vệ cho tóc trước tác động của nhiệt và môi trường, hạn chế hư tổn do máy sấy, máy uốn, máy duỗi.
Kỹ thuật sấy chi tiết có trong bài sấy tóc đúng cách hạn chế hư tổn.
Nhuộm tóc xong kiêng gì trong tuần đầu?
| Việc cần tránh | Vì sao |
|---|---|
| Bơi bể bơi có clo | Clo đẩy màu bay rất nhanh, tóc sáng dễ ngả xanh |
| Tắm biển, phơi nắng lâu | Nước mặn và tia UV làm màu bạc và tóc khô |
| Xông hơi, tắm nước quá nóng | Nhiệt ẩm mở biểu bì, màu thoát ra |
| Buộc tóc quá chặt khi còn ướt | Tóc mới nhuộm yếu hơn, dễ gãy ngang |
| Đổi liên tục nhiều loại dầu gội | Tóc không kịp ổn định |
Chơi thể thao vẫn được, chỉ cần xả lại tóc bằng nước mát khi ra nhiều mồ hôi và không gội bằng dầu gội mỗi lần. Thói quen buộc tóc quá chặt cũng nên bỏ trong giai đoạn này.
Nhuộm tóc xong bao lâu thì uốn, duỗi hoặc nhuộm lại được?
Đây là câu hỏi hay đi kèm ngay sau đó. Nguyên tắc chung trong nghề:
- Nhuộm lại hoặc dặm chân tóc: thường 4 đến 6 tuần
- Uốn hoặc duỗi sau khi nhuộm: tối thiểu 2 tuần, tốt hơn là 3 đến 4 tuần nếu lần nhuộm đó có tẩy nâng tông
- Tẩy tóc ngay sau khi vừa nhuộm: không nên
Phần chuẩn bị trước khi làm hóa chất tiếp theo, chị xem trước khi uốn tóc cần làm gì. Còn nếu tóc đã qua nhiều lần hóa chất, đọc thêm dấu hiệu tóc hư tổn do hóa chất.
Nhuộm tóc xong bị ngứa da đầu hoặc rụng tóc nhiều hơn?
Ngứa nhẹ và hơi châm trong một hai ngày đầu là phản ứng thường gặp, thường dịu dần khi da đầu ổn định lại. Chị chuyển sang dầu gội dịu, gội bằng nước mát và không gãi.
Nhưng nếu xuất hiện các dấu hiệu sau thì đó không còn là chuyện chăm sóc tại nhà: da đầu đỏ rát kéo dài, sưng, bong tróc thành mảng, chảy dịch, hoặc ngứa dữ dội lan xuống mặt và cổ. Lúc này chị nên đi khám bác sĩ da liễu, vì có thể liên quan tới phản ứng với thành phần trong thuốc nhuộm. Bài da đầu đỏ viêm chăm sóc dịu nhẹ nói kỹ hơn phần này.
Còn tóc rụng nhiều hơn bình thường sau nhuộm thì phần lớn là do sợi tóc gãy ngang vì yếu, không phải rụng từ chân. Cách phân biệt nằm trong bài tóc rụng do hư tổn hay cơ địa.
Lịch chăm tóc 7 ngày sau khi nhuộm
| Thời điểm | Việc cần làm |
|---|---|
| Ngày 1 và 2 | Không gội. Chải nhẹ, buộc lỏng, tránh nắng gắt |
| Ngày 3 | Gội lần đầu bằng dầu gội dịu, nước mát. Hấp ủ 10 đến 15 phút |
| Ngày 4 và 5 | Không gội. Xịt dưỡng leave-in mỗi ngày cho phần đuôi tóc |
| Ngày 6 | Gội lần hai, hấp ủ lần hai |
| Ngày 7 | Đánh giá lại: tóc còn khô thì tăng hấp ủ lên 2 lần mỗi tuần |
Câu hỏi thường gặp
Nhuộm tóc xong bao lâu thì gội đầu là chuẩn nhất?
Từ 48 đến 72 giờ. Với tóc có tẩy nâng tông hoặc màu thời trang, chị nên chờ đủ 72 giờ.
Nhuộm tóc xong lỡ gội đầu luôn có sao không?
Màu sẽ nhạt hơn một chút và tóc hơi khô, không nguy hiểm. Chị giãn các lần gội sau ra, dùng dầu gội dịu và bổ sung hấp ủ để bù ẩm.
Nhuộm tóc xong nên gội bằng gì, có cần dầu xả không?
Nên dùng dầu gội dịu dành cho tóc đã qua hóa chất, và có dùng dầu xả hoặc kem hấp ủ từ lần gội đầu tiên, thoa từ giữa thân tóc xuống ngọn, tránh da đầu.
Tóm lại
Chờ đủ 48 đến 72 giờ, gội bằng nước mát với dầu gội dịu, hấp ủ ngay từ lần gội đầu tiên và luôn xịt dưỡng trước khi sấy. Bốn việc đó quyết định phần lớn chuyện màu tóc bền được bao lâu và tóc có giữ được độ mềm hay không.
Chị đang chăm tóc mới nhuộm và chưa biết bắt đầu từ đâu, có thể tham khảo bộ ba MQG gồm Dầu Gội, Hấp Siêu Mượt và Recover Spray, hoặc nhắn cho đội tư vấn để được gợi ý theo đúng tình trạng tóc của mình.

