Gội xong, bạn đứng trước hai lựa chọn quen thuộc: cầm máy sấy lên, hay cứ để tóc tự khô rồi đi làm việc khác. Nhiều người tin rằng để khô tự nhiên là lành nhất vì không có nhiệt. Cũng nhiều người sấy mỗi ngày vì sợ tóc bết, sợ cảm lạnh, sợ đi ngủ với mái tóc còn ẩm.
Sự thật nằm ở giữa. Cả hai cách đều có mặt lợi và mặt hại, và cách nào phù hợp còn tùy vào loại tóc, tình trạng da đầu cùng thời điểm trong ngày. Bài viết này trả lời câu hỏi nên để tóc khô tự nhiên hay dùng máy sấy bằng cách bóc tách từng trường hợp, kèm quy trình làm khô tóc ít hư tổn mà bạn có thể áp dụng ngay tối nay.
Để tóc khô tự nhiên có tốt không?
Với mái tóc đã bạc màu vì phơi nắng lâu ngày thì thứ tự xử lý khác hẳn, xem tóc bị cháy nắng phải làm sao.
Nếu vừa gội xong mà bạn định vào phòng máy lạnh ngay, hãy đọc thêm gội đầu xong vào điều hoà có sao không để biết nên chờ bao lâu.
Ưu điểm lớn nhất của việc để tóc khô tự nhiên là không có nhiệt độ cao tác động lên sợi tóc. Không nhiệt nghĩa là lớp biểu bì bên ngoài ít bị nâng lên, tóc giữ được độ ẩm sẵn có, phần ngọn ít khô giòn hơn.
Nhưng đây mới là phần ít người biết: sợi tóc khi ngấm nước sẽ trương lên và yếu đi. Tóc ướt có thể hút nước tới mức phồng lên đáng kể, lớp biểu bì mở ra, thân tóc mềm và dễ kéo giãn hơn hẳn lúc khô. Tóc càng ở trạng thái ướt lâu thì thời gian sợi tóc bị căng phồng càng kéo dài, và đó chính là lúc tóc dễ đứt gãy nhất nếu bạn chải mạnh, buộc chặt hay nằm đè lên.
Đó là lý do để tóc khô tự nhiên không phải lúc nào cũng an toàn tuyệt đối. Nó lành khi tóc khô trong môi trường thoáng, bạn không đụng chạm nhiều, và tóc khô hẳn trong khoảng một giờ. Nó thành có hại khi bạn để tóc ẩm suốt hai ba tiếng, buộc tóc lên, hoặc lên giường khi tóc còn chưa ráo.
Để tóc khô tự nhiên có bị gàu không?
Nếu bạn hay hong tóc bằng quạt thay vì máy sấy, bài gội đầu xong có nên ngồi trước quạt không nói rõ nên để quạt số mấy và đặt hướng gió thế nào cho tóc đỡ rối.
Da đầu ẩm kéo dài là môi trường dễ chịu cho vi nấm men vốn sống sẵn trên da đầu. Nếu bạn thuộc nhóm da đầu dầu, hay bị ngứa hoặc từng có gàu, việc để chân tóc ẩm lâu có thể khiến tình trạng khó chịu quay lại. Với nhóm này, làm khô vùng chân tóc sớm quan trọng hơn là giữ nguyên tắc không dùng nhiệt. Bạn có thể đọc thêm về nguyên nhân thật sự gây gàu để biết mình thuộc nhóm nào.
Để tóc khô tự nhiên mất bao lâu?
Sau khi gội mà thấy uể oải thì nên ngồi nghỉ trước khi sấy, lý do có trong bài gội đầu khi đói có sao không.
Tùy độ dày và độ dài, tóc thường mất từ một đến ba tiếng để khô hoàn toàn trong điều kiện phòng thoáng. Tóc dày, tóc dài quá vai hoặc thời tiết nồm ẩm có thể kéo con số này lên lâu hơn. Nếu tóc bạn cần hơn hai tiếng mới ráo, để khô tự nhiên gần như chắc chắn là lựa chọn kém an toàn.
Sấy tóc có hại không? Cái hại thật nằm ở đâu
Máy sấy không xấu. Thứ gây hư tổn là nhiệt độ quá cao, khoảng cách quá gần và thời gian quá lâu, cộng thêm một sai lầm rất phổ biến là chĩa luồng gió ngược từ dưới lên.
Khi sấy đúng, luồng gió chỉ làm bay lớp nước bám bên ngoài sợi tóc, giúp tóc thoát khỏi trạng thái trương phồng nhanh hơn. Khi sấy sai, nhiệt làm bốc hơi cả phần nước nằm sâu bên trong, khiến tóc khô giòn, xơ và dễ chẻ ngọn. Đây cũng là cơ chế đứng sau tình trạng tóc yếu do nhiệt của máy sấy, máy uốn và máy duỗi.
Ba nguyên tắc để máy sấy đứng về phía bạn:
- Giữ khoảng cách ít nhất một gang tay giữa đầu máy và tóc, không dí sát da đầu.
- Chĩa gió xuôi từ chân tóc xuống ngọn, thuận theo chiều lớp biểu bì để tóc mượt và ít rối.
- Di chuyển máy liên tục, không giữ nguyên một điểm quá vài giây.
Sấy tóc nóng hay lạnh tốt hơn?
Cách hiệu quả nhất là kết hợp cả hai. Dùng chế độ ấm vừa để làm bay phần lớn nước, sau đó chuyển sang chế độ mát ở giai đoạn cuối. Luồng gió mát giúp lớp biểu bì khép lại, tóc bóng và vào nếp hơn, đồng thời giảm tổng lượng nhiệt mà tóc phải nhận. Tuyệt đối tránh mức nóng nhất cho toàn bộ quá trình.
Nên sấy tóc khô bao nhiêu phần trăm là đủ?
Không cần sấy tới mức khô cong. Mục tiêu hợp lý là làm khô khoảng tám mươi phần trăm, tập trung vào vùng chân tóc và da đầu, rồi để phần ngọn tự ráo nốt. Cách này vừa rút ngắn thời gian tóc ở trạng thái ướt, vừa giữ lại độ ẩm cần thiết cho phần ngọn vốn là chỗ yếu nhất của mái tóc.
Nên để tóc khô tự nhiên hay dùng máy sấy? Câu trả lời theo từng loại tóc
Không có một đáp án chung cho tất cả. Dưới đây là hướng xử lý theo từng nhóm.
Tóc thường, da đầu khỏe, gội buổi sáng
Bạn có thể để khô tự nhiên thoải mái, miễn là tóc khô hẳn trong vòng một tiếng và bạn không buộc tóc khi còn ẩm. Đây là nhóm duy nhất mà việc bỏ hẳn máy sấy thực sự có lợi.
Tóc nhuộm, tóc tẩy, tóc đã uốn duỗi
Nhóm này cần làm khô sớm. Tóc đã qua hóa chất có lớp biểu bì vốn đã tổn thương, nên trạng thái ướt kéo dài càng làm sợi tóc dễ đứt. Hãy sấy ở chế độ ấm vừa tới khoảng tám mươi phần trăm, kết thúc bằng gió mát, và luôn dùng một lớp bảo vệ nhiệt trước khi bật máy. Nếu bạn vừa nhuộm xong, tham khảo thêm mốc thời gian trong bài nhuộm tóc xong bao lâu thì gội đầu.
Da đầu dầu, hay ngứa, dễ có gàu
Ưu tiên làm khô vùng chân tóc bằng máy sấy ở chế độ mát hoặc ấm nhẹ. Phần ngọn có thể để tự khô. Cách này giữ da đầu thoáng mà vẫn không dồn nhiệt lên phần tóc dễ hư.
Tóc mỏng, tóc yếu, tóc đang rụng nhiều
Tóc ướt nặng hơn và kéo căng chân tóc, nên để ẩm lâu không có lợi. Sấy nhẹ chế độ mát, không chải mạnh lúc tóc còn sũng nước, và dùng lược răng thưa thay vì lược dày.
Gội buổi tối, sắp đi ngủ
Đây là trường hợp bắt buộc phải làm khô, dù bạn thuộc nhóm tóc nào.
Để tóc ướt đi ngủ có sao không?
Có. Và vấn đề không nằm ở những lời đồn về đột quỵ hay thiên đầu thống, mà nằm ở ba thứ rất cụ thể.
Thứ nhất, ma sát. Tóc ướt yếu hơn hẳn tóc khô, khi cọ xát với vỏ gối suốt nhiều giờ sẽ xù lên, rối và gãy ngang thân. Nếu bạn hay thấy tóc đứt lưng chừng, hãy đọc thêm về tóc bị đứt ngang thân.
Thứ hai, da đầu bí ẩm. Nằm đè lên gối khiến vùng chân tóc không thoát hơi được, kéo dài tình trạng ẩm ướt suốt đêm.
Thứ ba, nếp tóc. Tóc khô trong tư thế bị đè sẽ giữ luôn nếp gãy đó, sáng hôm sau bạn lại phải dùng nhiệt để chỉnh lại, tức là hư tổn chồng hư tổn.
Nếu buộc phải gội muộn, hãy sấy khô vùng chân tóc và thân tóc, để ngọn hơi ẩm cũng được, rồi dùng vỏ gối mềm. Một vài thói quen khác giúp tóc đỡ hư khi ngủ được tổng hợp trong bài chăm sóc tóc khi ngủ.
Nên xịt dưỡng tóc trước hay sau khi sấy?
Câu trả lời ngắn gọn: trước, và nếu muốn thì thêm một chút sau khi tóc đã khô.
Lớp dưỡng dạng xịt có công năng bảo vệ nhiệt cần được phủ lên tóc khi tóc còn ẩm, trước khi bật máy sấy. Đó là lúc nó tạo được màng bao quanh sợi tóc để giảm bớt tác động của luồng khí nóng. Xịt sau khi sấy xong thì lớp bảo vệ không còn kịp làm nhiệm vụ ấy nữa, nó chỉ còn tác dụng làm mềm và giảm xơ rối.
Cách dùng hợp lý là xịt đều lên tóc ẩm, tập trung phần giữa thân xuống ngọn, chải nhẹ cho sản phẩm trải đều rồi mới sấy. Sau khi tóc khô, nếu phần ngọn vẫn còn bay và khô, xịt thêm một lượng nhỏ vào riêng phần ngọn.
Xịt dưỡng MQG Recover Spray được làm theo hướng này. Đây là dạng leave-in không cần xả lại, giúp dưỡng ẩm, giảm xơ rối, hỗ trợ giảm chẻ ngọn, đồng thời tạo lớp bảo vệ cho tóc trước tác động của nhiệt từ máy sấy, máy uốn, máy duỗi và tác động từ môi trường. Lắc đều chai, xịt trực tiếp lên tóc khi còn ẩm, chải nhẹ cho đều, không cần xả lại và có thể dùng hàng ngày.
Nếu bạn muốn hiểu kỹ hơn cơ chế của nhóm sản phẩm này, xem thêm xịt chống nhiệt bảo vệ tóc khi sấy uốn duỗi có cần thiết không và cách dùng xịt dưỡng tóc leave-in đúng cách.
Quy trình làm khô tóc ít hư tổn, áp dụng được mỗi ngày
Sáu bước dưới đây phù hợp cho cả người chọn sấy lẫn người thích để khô tự nhiên.
- Thấm nước bằng khăn mềm, không chà xát. Ép nhẹ và bóp dọc theo lọn tóc thay vì vò tròn trên đầu. Chà xát khi tóc ướt là nguyên nhân hàng đầu gây xù và gãy.
- Để tóc ráo bớt khoảng năm tới mười phút trước khi làm bất cứ điều gì khác. Tóc sũng nước mà sấy ngay sẽ kéo dài thời gian tiếp xúc nhiệt.
- Gỡ rối bằng lược răng thưa, gỡ từ ngọn lên dần. Không kéo lược từ chân tóc xuống khi tóc còn ẩm.
- Xịt lớp dưỡng bảo vệ nhiệt lên phần giữa thân xuống ngọn.
- Sấy chế độ ấm vừa, gió xuôi từ trên xuống, giữ khoảng cách một gang tay, làm khô chân tóc trước rồi tới thân tóc.
- Kết thúc bằng gió mát khoảng ba mươi giây để lớp biểu bì khép lại, tóc bóng và vào nếp.
Nếu hôm đó bạn chọn để khô tự nhiên, vẫn giữ nguyên bước một, hai, ba và bốn, chỉ bỏ hai bước sấy. Riêng phần chân tóc vẫn nên vén lên cho thoáng thay vì ép sát da đầu.
Nền tảng cho mọi cách làm khô vẫn là tóc phải đủ ẩm từ bên trong. Một quy trình gội và hấp đều đặn sẽ giúp tóc chịu nhiệt tốt hơn, bạn có thể tham khảo routine ba bước gội, hấp, xịt hoặc bài sấy tóc đúng cách hạn chế hư tổn để đi sâu vào kỹ thuật.
Câu hỏi thường gặp
Sấy tóc mỗi ngày có tốt không?
Sấy hàng ngày vẫn chấp nhận được nếu bạn dùng chế độ ấm vừa hoặc mát, giữ khoảng cách một gang tay và luôn có lớp bảo vệ nhiệt trước khi sấy. Điều gây hại là nhiệt cao lặp lại nhiều ngày mà không có bước bảo vệ nào, chứ không phải bản thân việc sấy.
Sấy tóc bằng quạt có tốt hơn máy sấy không?
Quạt không sinh nhiệt nên an toàn hơn về mặt nhiệt độ, nhưng lại làm tóc khô rất chậm và thường thổi ngược chiều biểu bì khiến tóc xù rối. Nếu dùng quạt, hãy ngồi sao cho luồng gió đi từ trên xuống và vẫn nên làm khô chân tóc trước.
Tóc mới duỗi hoặc mới uốn nên để khô tự nhiên hay sấy?
Sau khi duỗi hoặc uốn, tóc cần giữ nếp và tránh bị đè gãy, nên sấy nhẹ chế độ mát là lựa chọn an toàn hơn để khô tự nhiên. Quan trọng nhất vẫn là không buộc tóc, không kẹp tóc khi còn ẩm trong những ngày đầu.
Chọn cách nào là tùy tóc bạn, không tùy lời đồn
Nếu phải tóm lại trong một câu: rút ngắn thời gian tóc ở trạng thái ướt là điều quan trọng hơn cả việc dùng hay không dùng máy sấy. Tóc khỏe, gội buổi sáng, khô nhanh thì để tự nhiên rất ổn. Tóc đã qua hóa chất, da đầu dầu, tóc dày lâu khô hoặc gội buổi tối thì một chiếc máy sấy dùng đúng cách lại là người bạn tốt.
Và dù chọn cách nào, đừng bỏ qua lớp dưỡng bảo vệ trước khi làm khô. Đó là thứ rẻ nhất trong toàn bộ quy trình nhưng giữ lại nhiều nhất cho mái tóc của bạn.
